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走过四季--百花百草百药

停下匆忙的脚步,只为倾听花开的声音,在心灵的深处,且享用这份美的盛宴。

 
 
 

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中医跟诊日记第11天:从头到脚讲健康  

2017-07-20 11:35:27|  分类: 中医普及学堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第11天,5月25日,星期四,阴。

上午,我和小美跟曾师义诊。

曾师说,柴胡剂量的大小,让药的作用效果也不一样。

量轻时可以用来升阳,比如3到5克。

量中可以疏肝解郁,比如8克。

而量大时可以用来解表,比如15到25克。


义诊完后,曾师又和我、小美说,我们人可以分为四个部分。

然后曾师用笔在纸上画了起来。

大脑,胸部,腹部,双腿。

而我们的头部主管着精神。

胸部主管着情绪。

腹部与我们的饮食有关。

双腿又主管着运动。


当我们的精神状态不好,思考过多时,就会影响睡眠。

情绪不稳定时就产生怒气。

而当我们饮食不适当时,会引起痰湿。

当我们不运动时,双下肢就懒动不灵活。

好,知道疾病产生的原因,那我们应该怎么去预防和解决呢?


当我们精神状态不好时,我们要劳逸适度,可以颈三药(葛根、丹参、川芎),痛痒三药(丹参、菖蒲、威灵仙)升清阳。

当我们情绪不稳时,我们要遇事不怒,可以用四逆散、胸三药(枳壳、桔梗、木香)宽心气。

当我们饮食不当,痰湿重时,我们要少荤多素,用二陈汤(陈皮、半夏、茯苓、甘草)合焦三仙(山楂、神曲、麦芽),去痰湿消积食。

当我们运动不足时,我们要坚持徒步,用四妙散(苍术、黄柏、川牛膝、薏苡仁)、膝三药(熟地、当归、牛膝)。


这么一讲通俗易懂,从头到脚都讲到了,我和小美大赞精彩。

我想,头部可以看成是春天吗?升发的季节。

胸部是夏天,炙热如火的季节(有心和肺,太阳和天空)。

腹部是秋天,丰收的季节(有脾胃对食物的收藏代谢)。

双腿是冬天,封藏的季节(肾主腰脚,能受纳上焦之气)。


这样一想,貌似又有点想不通了。

下午四点钟,我们去京埔村义诊。

在车上,曾师说,面黑者肠道必有积滞,特别是印堂处,因肠道积滞造成对心脏的负担,让心脏也会产生不适。

很多心脏病患者,我们通大便,可以减轻对心脏所产生的不适。

而面色红赤者,是因吹了空调冷风,把毛孔闭塞住了,身体有郁热,易引起皮肤瘙痒,荨麻疹。


《伤寒论》上说,面色反有热色者,未欲解也,以其不得小汗出,身必痒。

又说,其在皮者,汗而发之。

所以我们只要让其身体出点小汗,用点风药,把热汗透出来,就不会痒了。

义诊时有个患者说,老是想睡觉,老是睡不醒,该怎么办?


《病因赋》上说,多睡者,脾胃倦而神昏......

曾师在四逆散的基础方上加了藿香、菖蒲、陈皮,让这三味芳香药醒脾。

这三药拿在鼻子上一闻,都有沁人心脾的效果。

义诊回来,我们仍去开心农场运动四肢,所谓劳逸结合嘛!

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